Mụn chìm làm cho da sần sùi không mịn mướt do nhân mụn nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn ẩn được xem là khó trị chấm dứt nhưng đó là khi bạn trị mụn không đúng cách. Mời bạn tìm hiểu thêm ngay bài viết sau đầy về cách đẩy mụn ẩn dễ dàng khiến cùi mụn tự trồi lên mà không cần nặn.

>>> mụn cục

Mụn chìm dưới da là loại mụn thế nào? Đâu là cách đẩy mụn ẩn kết quả?

Mụn ẩn là mụn không viêm, nằm dưới mặt ngoài da, có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn ẩn thường có kích cỡ nhỏ, mọc theo từng cụm dày và có khả năng lan rộng ra các vùng vòng quanh. Thường thì mụn ẩn không sưng, không gây đau nhưng lại làm bề mặt da trở nên sần sùi, không mịn. Nếu bạn chăm nom và chuyên trị mụn chìm không đúng cách có thể làm cho da dễ bị viêm, mụn ẩn bị sưng to hơn và để lại trên da những vết mụn thâm khó chữa trị. Mụn chìm thường xuất hiện chung quanh cằm, dưới má và trán.

Các tín hiệu nhận ra mụn ẩn

+ Mụn ẩn sẽ không trồi ra ngoài như từng loại mụn khác.

+ Bạn không sờ được cồi mụn trên da mặt nên bạn cũng không thể nặn mụn như cách thông thường.

+ Mụn ẩn có kích cỡ khá nhỏ. Tuy nhiên nếu bạn kiếm cách nặn thì mụn sẽ bị sưng tấy và to lên.

+ Vùng da bị mụn khi đụng vào có cảm thấy sần sùi không dễ chịu nhưng mà vùng da này không bị sưng đau hay đỏ.

+ Mụn ẩn không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm, tập kết lại và càng ngày càng lây lan ra các phạm vi xung quanh trên da mặt.

Mụn ẩn thường mọc ở má, cằm, xung quanh miệng.

Nguyên do nào khiến mụn chìm dưới da hiện ra?

Để đẩy mụn ẩn dưới da một cách hiệu quả chúng ta cần tìm tòi trước nguyên do sinh mụn ẩn là gì để từ đó đi tìm cách để chữa trị đơn giản hơn. Có rất nhiều nguyên do gây nên mụn chìm, rõ ràng như:

1. Làm sạch da không sạch

Làm sạch da mặt là bước căn bản nhưng cũng là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng mà mọi người cần đặc biệt quan tâm. Việc lơi là hoặc làm sạch da không cách sai khi điểm trang, tiếp túc môi trường bên ngoài…thì lỗ chân lông sẽ bị bí tắc bởi mồ hôi, tạp chất, cặn điểm trang động lại trên da. Đặc biệt nhất dầu nhờn dồn lại sẽ tạo điều kiện bụi bẩn bám dính, xâm nhập gây viêm nhiễm, nổi mụn.

Không rửa sạch da là 1 trong những nguyên nhân mọc mụn ẩn.

2. Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm

Rất nhiều cô gái có quen thói trang điểm liên tiếp hàng ngày, lạm dụng mỹ phẩm mà không làm sạch da sạch sẽ thì rất dễ gây bí da, làm bí tắc lỗ chân lông. Khi điểm trang luôn luôn nhưng không tẩy trang sạch thì mụn ẩn rất dễ xuất hiện. Đặc biệt nhất với những ai có làn da dầu, việc dầu thừa quá nhiều gây tắc nghẽn chân lông cộng thêm da chết, chất cặn bã trang điểm không được rửa sạch sẽ khiến mụn chìm chẳng thể trồi lên da mặt.

3. Môi trường ô nhiễm phía ngoài

Một không khí ô nhiễm với bụi bặm, hóa chất, khói xăng, các tạp chất trong không khí sẽ tích tụ sâu trong lỗ chân lông và gây ùn tắc nếu bạn không rửa mặt và tẩy trang hợp lý.

Hay khi đi ngủ, chúng ta có thói quen ôm gối ngủ, chùm chăn và đây là những thói quen giúp vi khuẩn đơn giản xâm nhập vào da. Khi làn da chạm với những vật chứa virus mà không được làm sạch kĩ lưỡng sẽ có năng lực lên mụn cao.

Không khí ô nhiễm, bụi bẩn tích tụ sâu lỗ chân lông gây bí tắc mọc mụn.

4. Quen thói sinh hoạt không hợp lý

Chế độ sinh hoạt hàng ngày không phù hợp, ăn nhiều đồ ăn cay nóng. Thói quen sinh hoạt không đều đặn như thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress, stress cũng là nguyên nhân khiến cho hiện trạng mụn chìm trở nên nghiêm trọng và khó chuyên trị mụn hơn.

Nổi mụn vì quen thói ăn đồ cay nóng, thức khuya…

5. Bị dị ứng

Việc bạn sử dụng mỹ phẩm hay nhiều loại sản phẩm chữa mụn không ăn nhập với da cũng là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng mụn ẩn xuất hiện trên da. Nếu da của bạn là làn da nhạy cảm thì bạn nên cẩn trọng khi dùng những sản phẩm tương trợ mạnh như Retinol hay BHA vì đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn ẩn.

6. Sự đổi khác nội tiết tố của thân thể

Lượng estrogen nếu không được sinh sản đồng đều sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố. Điều này sẽ làm cho da sinh sản ra một lượng dầu lớn trên mặt ngoài. Khi dầu gắn kết cùng với da chết thì sẽ gây tắc lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn dưới da.

Đổi thay nội tiết tố thân thể gây mụn ẩn dưới da.

Những khu vực nào thường xuyên hiện ra mụn ẩn

Trước khi thám thính về cách nổi mụn ẩn chúng ta cần điều tra phạm vi nào mụn chìm luôn luôn hiện ra nhiều nhất trên mặt. Và vì sao chúng lại xuất hiện nhiều ở vị trí đó.

Mụn chìm ở trán

Phạm vi này là khu vực xuất hiện mụn ẩn nhiều nhất, gần như là ai bị mụn chìm cũng sẽ nổi ở trán. Mụn chìm ở trán hiện rõ cho hệ tiêu hoá kém. Ngoài ra mụn ẩn ở trán cũng còn do các nguyên nhân như: Stress dài kì, ngủ trễ, thiếu ngủ; tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt và thức ăn chứa đường, ăn đồ cay nóng; không tẩy trang kỹ; dị ứng với các thành phẩm chăm sóc tóc; vi trùng từ tóc, gối, chăn,…Không chỉ có thế đây cũng là phạm vi tuyến bã nhờn hoạy động rất hăng hái nên dễ sinh ra mụn ẩn.

Mụn ẩn hai bên má

Chúng ta hẳn rất đau đầu để kiếm cách đẩy mụn ẩn hai bên má. Vì tuy mụn ẩn ở má không dòm thấy rõ nhưng khi sờ vào má thì lại rất xù xì không dễ chịu. Nếu ra dưới ánh sáng, tia nắng thì cũng sẽ trông thấy phần má gồ ghề nốt mụn ẩn. Căn nguyên thường tương quan đến phổi; do chúng ta hít phải khói bụi tác động đến phối, phổi không được lọc sạch sẽ sinh mụn trên má. Ngoài ra cũng do vệ sinh cá nhân kém hoặc do virus từ điện thoại, chăn, gối, drap gây ra.

Mụn ẩn ở dưới cằm

Mụn ẩn ở dưới cằm thường khởi hành do gan và ruột non bị tích hợp độc tố. Không chỉ có vậy đây là phạm vi tiết rất nhiều dầu nhờn nên thường sẽ hiện ra mụn ẩn hoặc sợi bã nhờn. Cách nổi mụn ẩn ở phạm vi này rất tốt là bạn nên tiết chế đồ cay nóng, thường xuyên thải độc gan bằng cách loại nước mát và ăn nhiều hoa quả. Kết hợp rèn luyện thể thao, đi ngủ sớm.

Các giải pháp điều trị mụn chìm dưới da

Để có khả năng điều trị mụn chìm thì ta cần hiểu được tình trạng của da tương tự loại da của mình. Sau đó, xác định xem căn nguyên gây nên mụn để đưa ra giải pháp hợp và cần kiếm cách nổi mụn ẩn trồi lên bề mặt da, vì loại mụn chìm này chẳng thể tự biến mất dưới da được.

Cách nổi mụn lên nhanh mọi người có khả năng tham khảo

1. Cách nổi mụn ẩn bằng việc xông mặt

Xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông được co giãn ra, từ đó kích thích cồi mụn trồi lên trên mặt ngoài da, giúp cho việc giải quyết cùi mụn đơn giản hơn.

Mỗi này bạn xông mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, mỗi lần xông khoảng 10 phút. Bạn nên mua máy chuyên dùng để xông mặt hoặc cho nước sôi vào 1 tô lớn rồi cúi mặt xuống cho khói phả vào mặt. Bạn có khả năng thêm vào tô nước sôi các nguyên vật liệu khác như muối, trà xanh, bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc…

Cách đẩy mụn nhanh bằng việc xông mặt.

2. Cách mọc mụn ẩn tại nhà – Làm sạch da với sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết

Hãy chọn các thành phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH tương thích với làn da, có thành phần axit silic. Yếu tố này rất trọng đại trong việc phòng ngừa sự phát triển của mụn ẩn. Bạn cũng đừng nên chạm tay lên mặt vì sẽ làm lan rộng vi khuẩn khiến trạng thái mụn trở nên tồi tệ hơn.

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì bạn nên thêm bước tẩy da chết cho da. Bạn tẩy da chết tuần 2 đến 3 lần sẽ giúp da thoáng đãng, hút dầu nhờn, sạch bụi bẩn, là cách để mọc mụn ẩn lên nhanh kết quả.

Bạn nên chú ý là khi tẩy tế bào chết cho da bị mụn, bạn phải thận trọng không cọ xát quá mạnh. Bạn cũng không nên dùng các sản tẩy tế bào chết có hạt rất dễ gây xây xước, làm da viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Tốt hơn hết thì bạn hãy dùng sản phẩm tẩy da chết dạng không hạt, tẩy da chết hóa học. Các thành phẩm này có năng lực hòa tan trong dầu để làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp đẩy cùi mụn lên trên bề mặt da kết quả.

Chọn loại sữa rửa mặt hợp để làm sạch, trị mụn hiệu quả.

3. Dùng nước hoa hồng

1 trong những cách đẩy mụn ẩn tự nhiên là ưu ái chọn toner có độ cồn vừa phải từ 20 đến 40%, nên chọn loại có AHA, BHA. Bạn có khả năng dùng giấm táo, nước ép rau diếp cá để thay bằng nước hoa hồng.

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết thì bạn bôi thêm nước cân bằng da để đẩy nhân mụn lên. Nước hoa hồng sẽ giúp diệt khuẩn và giám sát dầu nhờn trên da. Bạn nên đổ nước cân bằng da với lượng vừa đủ vào bông tẩy trang, bôi từ trong ra ngoài hướng từ dưới lên trên để tránh việc bị xệ cơ mặt.

Dùng toner để đẩy cồi mụn ẩn và kiểm soát dầu nhờn.

4. Dùng lotion dưỡng ẩm để mọc mụn ẩn dưới da

Lotion mọc mụn sẽ làm da bị khô nên bạn cần thêm lotion cấp ẩm cho da dịu lại hoặc có thể đắp mặt nạ để làm ẩm da, giúp da mịn mướt hơn.

5. Thoa kem chữa mụn

Xoa kem chữa mụn là một trong những phương pháp cực kì hiệu quả để đẩy mụn ẩn ra ngoài mau chóng. Bạn có khả năng sử dụng một số thành phẩm trị mụn riêng biệt để điều trị mụn ẩn.

Đẩy mụn nhanh khi dùng kem chữa mụn phù hợp cho làn da.

6. Lấy còi mụn

Nên tìm tới bác sĩ da liễu để làm sạch cồi mụn ẩn; nên chọn chỗ được công nhận để không bị thâm bị rỗ. Vì mụn nằm sâu dưới da chỉ có cách lấy ra mới hết được vĩnh viễn.

>>> https://jobsgo.vn/tuyen-dung/dang-cap-phai-dep-825060040.html

7. Cách đẩy mụn ẩn bằng tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có công năng trị mụn hiệu quả vì bản thân nó có đặc tính kháng khuẩn. Bạn nên sử dụng dầu tràm 2 lần/ ngày, dùng liên tục trong vòng 12 tuần thì mụn chìm trên da của bạn sẽ được cải thiện 1 cách rõ mồn một.

Tinh dầu tràm rất lành tính và hòa nhã, an toàn với làn da. Lưu ý là khi dùng tinh dầu tràm nguyên chất thì bạn nên phải làm loãng với nước để tránh làm cháy da.

8. Cách mọc mụn ẩn dưới da lên bằng nha đam

Lô hội có công năng chuyên trị mụn ẩn dưới da rất kết quả.

Bạn lấy phần gel nha đam và bôi vùng da có mụn trong 30 phút. Sau đó bạn rửa sạch da rồi bôi thêm một lớp cấp ẩm nữa.

Sử dụng phương pháp này 2 lần/ngày thì không lâu đã có thể đẩy được cùi mụn ẩn lên. Lô hội dùng được cho những làn da nhạy cảm vì không gây kích ứng, không dễ chịu.

Cách nổi mụn ẩn dưới da lên nhanh bằng lô hội.

9. Cách đẩy mụn ẩn bằng mật ong

Mật ong là một trong những thành phần có khả năng điều trị mụn ẩn dưới da. Vì mật ong có chứa nhiều yếu tố giúp kháng khuẩn và chống lại vi trùng gây mụn.

Chấm mật ong vào vùng mụn chìm và để yên trong vòng 30 phút. Chữa mụn ẩn với mật ong 1 lần/ngày sẽ đạt kết quả ưu việt. Bạn nên dùng mật ong thiên nhiên không nên dùng sản phẩm công nghiệp vì chứa chất hoá học có hại cho da.

10. Phương thức chữa mụn ẩn kết quả bằng mướp đắng

Một trong những cách nổi mụn ẩn là dùng vật liệu thiên nhiên khổ qua. Khổ qua có công năng chuyên trị mụn ẩn hiệu quả; giúp loại bỏ tất cả cồi mụn ẩn sâu bên trong da.

Trong mướp đắng có rất giàu vitamin và khoáng chất, vitamin C trong mướp đắng có khả năng ngừa viêm; tăng sức đề kháng cho làn da, giúp đẩy cồi mụn ẩn ra khỏi da dễ dàng.

Dẫn dắt phương pháp làm

+ Lấy 1 trái khổ qua tươi rồi đem rửa sạch và ngâm nước muối. Sau đó bạn bỏ hết hạt, cắt thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố xay mịn.

+ Đắp mướp đắng lên vùng da bị mụn ẩn khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi ấn nhẹ để lấy còi mụn ra.

+ Bôi thêm toner để se nhỏ lỗ chân lông và giữ ẩm, giúp da hồi phục lại chóng vánh.

Trái khổ qua có công năng trị mụn ẩn hiệu quả.

11. Đắp miếng dán mụn

Một vài miếng dán có chứa các vi hạt hòa lẫn cung ứng các hoạt chất điều trị trực tiếp vào đốm mụn. Nó cũng làm nhiệm vụ kép như ‘người ngăn chặn’. Vì mỗi miếng dán được thiết kế để chữa trị một tổn thương chỉ có một, bạn có thể nhắm trực tiếp vào mụn mà không gây kích ứng vùng da xung quanh.

12. Chườm ấm

Chườm ấm có thể giúp chữa trị mụn và cũng là cách đẩy mụn ẩn. Hơi nóng có khả năng làm mở các lỗ chân lông, từ đó kéo nhân mụn lên gần bề mặt da và giúp cho bã nhờn, tế bào và vi trùng thoát ra khỏi da.

Hơi nóng từ miếng gạc cũng có khả năng giúp giảm đau.

Để chuyên trị mụn bằng gạc ấm, một người nên:

1. Tạo một miếng gạc ấm . Nhúng khăn sạch vào nước nóng, nhưng không nóng quá để áp lên da.
2. Đắp gạc ấm . Giữ miếng gạc ấm trên nốt mụn hoặc vùng mụn trong vòng 10 đến 15 phút. Lặp lại áp dụng này ba đến bốn lần một ngày cho đến khi mụn chìm và các sợi bã nhờ trồi lên.
3. Giữ cho khu vực vòng quanh mụn sạch sẽ . Bảo đảm rằng khu vực vòng quanh mụn được giữ sạch và tránh chạm vào nó. Tránh trang điểm cho đến khi mụn lành lại.

13. Cách nổi mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh

Quả chanh chứa nhiều axit và vitamin, rất hữu hiệu trong việc tẩy tế bào chết, loại bỏ các chất độc hại tố, cùng lúc cải thiện sắc tố da, làm trắng tự nhiên. Vượt trội, phương pháp cách chữa mụn bằng kem đánh răng này dùng để trị mụn đầu đen ở mũi và là cách đẩy mụn ẩn rất hiệu quả. Cách thực hiện rõ ràng như sau:

• Trộn đều kem đánh răng và 1 thìa nước cốt chanh thành hỗn tạp đặc sệt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm co và giãn lỗ chân lông.
• Bôi nhẹ hỗn tạp lên mũi trong vòng 5 phút.
• Rửa cho sạch mặt với nước lạnh rồi thoa kem giữ ẩm để làm mềm da.

Đẩy mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh.

14. Cách nổi mụn ẩn bằng mặt nạ tía tô

Lá tía tô có nhiều vitamin E, A, B giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn và trị mụn ẩn rất hiệu quả. Để đẩy lui được mụn chìm, bạn thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô, sau đó làm sạch, giã nhỏ và vắt lấy nước.
• Bước 2: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi bôi nước lá tía tô lên vùng da bị mụn chìm và giữ nguyên khoảng 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện 2 – 3 lần hàng tuần để nhanh chóng đạt được kết quả mong đợi.

15. Cách mọc mụn ẩn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ đem lại những công dụng rất tuyệt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu trị mụn ẩn vô ngần kết quả. Bạn có thể dùng rau diếp cá để đẩy lui mụn chìm theo các bước dưới đây:

• Bước 1: Bạn lấy một nắm rau diếp cá, sau đó làm sạch và cho vào máy xay, xay mịn rồi lọc bỏ bã.
• Bước 2: Kế đến, bạn lấy bông gòn thấm vào nước rau diếp cá, thoa đều lên mặt và để im trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Tiến hành theo cách này 2 – 3 lần hàng tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.

Rau diếp ca rất tốt với da bị mụn.

16. Cách nổi mụn ẩn bằng thuốc dạng bôi tại chỗ

Nếu đã sử dụng nhiều giải pháp để đẩy mụn ẩn và ngăn chặn mụn quay quay lại nhưng không thành công, thì bạn buộc phải làm phải dùng các loại thuốc bôi tại chỗ để biến chuyển thực trạng. Đây là cách mọc mụn ẩn khá kết quả.

Thí dụ: nếu một người đang dùng thành phẩm có chứa benzoyl peroxide, thì biện pháp chuyên trị thứ hai nên gồm có một bộ phận khác chống đối mụn trứng cá.

Có nhiều thành phần trị mụn, mỗi yếu tố nhắm vào các nguyên do gây mụn khác:

• Benzoyl peroxide làm giảm virus P. acnes .
• Axit salicylic thông tắc lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp da chết trên mặt ngoài da. Nó cũng có khả năng làm giảm viêm.
• Lưu huỳnh ngăn ngừa virus P. acnes và làm thoáng lỗ chân lông.
• Alpha Hydroxy Acids (AHAs) hoạt động bằng cách tẩy da chết trên da.
• Retinoids làm thoáng đãng lỗ chân lông và giảm dầu.

Các bạn có khả năng cân nhắc dùng loại thuốc chứa những hoạt chất trên giúp việc mọc mụn ẩn hiệu quả hơn và giúp ngăn ngừa mụn tạo thành.

17. Cách nổi mụn ẩn do nội tiết tố

Nếu tình trạng mụn chìm của bạn xảy đến do vệ sinh, do bụi bẩn, do thói quen sinh hoạt thì rất dễ để kiểm soát nó bằng những biện pháp trên. Nhưng nếu là mụn ẩn do nội tiết tố thì sao? mụn chìm do nội tiết tố thường bám rất dai dẳng, lâu dài. Vì cần có cách chuyên biệt hơn để chữa trị nó.

Theo Tấn sĩ Squire – chuyên gia da liễu cho thấy: ” bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách chữa trị. Dẫu mụn ở tuổi vị thành niên là phổ biến do sự gia tăng tự nhiên của nội tiết tố androgen trong giai đoạn thanh thiếu niên, nhưng mụn cũng có khả năng bùng phát trong giai đoạn kinh nguyệt (người ta cho rằng điều này là do ít estrogen có sẵn để ngăn ngừa sản xuất dầu nhờn do androgen kích thích) và có bầu.

Do nền tảng là nội tiết tố, các phương pháp điều trị da liễu cho mụn có khả năng gồm giảm dầu nhờn và thăng bằng nội tiết tố. Điều này bao gồm thuốc ngừa thai (để kìm hãm sản sinh androgen của buồng trứng); và thuốc ngăn ngừa thụ thể androgen như spironolactone và cyproterone acetate. Các dẫn chất vitamin A (bôi tại chỗ hoặc uống ) cũng có khả năng làm giảm hàng động của tuyến bã nhờn.”

Mất bao lâu để chuyên trị được mụn chìm?

Với bất kì giải pháp nào chúng ta cũng cần thời điểm; nhất là trong việc chữa trị mụn. Thời gian để các thành phẩm chuyên trị đạt kết quả tối thiểu là 4 – 8 tuần kiên trì. Điều quan trọng là khi chúng ta đã tìm ra được biện pháp hợp với da thì phải thật kiên trì.

Tiến sĩ Squire nhấn mạnh: “Điều này sẽ phụ thuộc vào việc nó có nổi cùi mụn hay không và quy trình sinh lý bình thường của thân thể mất bao lâu để hết đào thải. Nó cũng sẽ lệ thuộc vào việc đó là một nốt sần nổi trên mặt ngoài da hay vẫn là một nốt sần nằm sâu hơn dưới da. Chỉ cần nhớ rằng, không có màu nhiệm nào chữa khỏi trong một sớm một chiều. Mụn và sẹo mụn tồn tại suốt đời. Vì thế, nếu bạn không thấy cải biến gì sau một – hai tháng chuyên trị liên tục hoặc nếu bạn nổi mụn nhiều hơn; thì đã đến lúc bạn phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa người chuyên trị mụn.”

Cách phòng chống mụn chìm quay quay về

Mụn ẩn là loại mụn nếu không trị chấm dứt sẽ “đeo bám” khá dai dẳng. Vì nên nếu việc chuyên trị mụn ẩn đã có hướng tích cực, chúng ta hãy phấn đấu giữ cho chúng không quay lại bằng những cách sau:

• Hạn chế dùng đường và đồ ngọt mỗi ngày
• Thay drap giường, vỏ gối thường xuyên.
• Tránh chạm tay lên mặt, hay cố nặn cậy những nốt mụn ẩn một cách không vệ sinh.
• Tập thể dục mỗi ngày để loại bỏ chất độc và đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc.
• Tẩy trang mỗi ngày và rửa mặt 2 lần/ ngày, không cọ xát mạnh lên da và sử dụng BHA hoặc AHA để phòng ngừa mụn ẩn.
• Tránh áp sát điện thoại vào má, mặt vì trên điện thoại sẽ có nhiều vi khuẩn.

Chú ý khi trị mụn ẩn tại gia

Để thực hành các cách mọc mụn ẩn tại gia đạt được hiệu quả nhanh chóng, bạn cần chú ý một vài điểm dưới đây:

• Hằng ngày, bạn nên sử dụng nước tẩy trang dù không trang điểm; để làm sạch sunscreen và cặn mỹ phẩm. Nếu có hoàn cảnh, nên đầu tư một chiếc máy rửa mặt để tăng kết quả làm sạch cho da này nhé.
• Nên tiết chế điểm trang vào các vùng da bị mụn.
• Trước khi đắp mặt nạ chữa mụn ẩn, bạn nên sử dụng máy xông mặt để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất từ mặt nạ có khả năng thẩm thấu vào da đơn giản hơn.
• Nên tiến hành chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.
• Chữa mụn ẩn là một quá trình lâu dài, đòi hỏi bạn phải kiên trì và nhẫn nại. Vậy nên, bạn cũng đừng quá suốt ruột. Bên cạnh việc thực hành làm sạch da sạch, ẩm thực nghỉ dưỡng phù hợp thì bạn cũng có khả năng tham khảo dùng thêm một vài thực phẩm tính năng trợ giúp trị mụn nữa nhé.

Bạn nên thay vỏ gối thường xuyên để mụn không có thời cơ xuất hiện trên da mặt nữa.

Trên đây là các cách nổi mụn ẩn, chữa trị mụn chìm cứng đầu kết quả. Áp dụng các phương pháp trên sẽ giúp cùi mụn tự trồi lên mà chẳng cần nặn. Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng và không bị mụn nhé.

>>> https://obagimypham.tumblr.com/