Mụn ẩn làm cho da xù xì không mịn do cùi mụn nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn chìm được xem là khó trị dứt điểm nhưng đó là khi bạn chữa mụn sai cách. Mời bạn tham khảo ngay bài viết sau đầy về cách nổi mụn ẩn đơn giản khiến cùi mụn tự trồi lên mà không cần nặn.

>>> mụn cục cứng dưới da

Mụn chìm dưới da là loại mụn thế nào? Đâu là cách mọc mụn ẩn kết quả?

Mụn chìm là mụn không viêm, nằm dưới bề mặt da, có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn chìm thường có kích thước nhỏ, mọc theo từng cụm dày và có khả năng lan rộng ra ra các vùng xung quanh. Thường thì mụn chìm không sưng, không gây đau nhưng lại làm bề mặt da trở nên xù xì, không mịn. Nếu bạn coi sóc và điều trị mụn ẩn không đúng cách có khả năng làm cho da dễ bị viêm, mụn ẩn bị sưng to hơn và để lại trên da những vết thâm mụn khó điều trị. Mụn chìm thường xuất hiện xung quanh cằm, dưới má và trán.

Các tín hiệu nhận thấy mụn ẩn

+ Mụn ẩn sẽ không trồi ra ngoài như các loại mụn khác.

+ Bạn không sờ được cồi mụn trên da mặt nên bạn cũng chẳng thể lấy mụn như cách bình thường.

+ Mụn ẩn có kích cỡ khá nhỏ. Tuy nhiên nếu bạn kiếm cách nặn thì mụn sẽ bị sưng phồng và to lên.

+ Vùng da bị mụn khi chạm vào có cảm nhận xù xì khó chịu nhưng mà vùng da này không bị sưng đau hay đỏ.

+ Mụn ẩn không mọc đơn chiếc mà sẽ mọc theo từng cụm, tập trung lại và càng ngày càng lây lan ra các phạm vi vòng quanh trên da mặt.

Mụn chìm thường mọc ở má, cằm, chung quanh miệng.

Nguyên nhân nào khiến mụn ẩn dưới da hiện ra?

Để mọc mụn ẩn dưới da một cách kết quả chúng ta cần tìm tòi trước căn nguyên sinh mụn ẩn là gì để từ đó đi tìm giải pháp để chữa trị đơn giản hơn. Có rất nhiều căn nguyên gây nên mụn chìm, rõ ràng như:

1. Làm sạch da không sạch

Làm sạch da mặt là bước căn bản nhưng cũng là bước dưỡng da vô cùng trọng đại mà mọi người cần đặc biệt để tâm. Việc lơ là hoặc làm sạch da không cách sai khi điểm trang, tiếp túc môi trường bên ngoài…thì lỗ chân lông sẽ bị bí tắc bởi mồ hôi, tạp chất, cặn điểm trang động lại trên da. Đặc biệt dầu nhờn dồn lại sẽ tạo điều kiện bụi bặm bám chặt, xâm nhập gây viêm nhiễm, nổi mụn.

Không rửa sạch da là 1 trong những nguyên nhân sinh mụn ẩn.

2. Lạm dụng mỹ phẩm điểm trang

Rất nhiều phái đẹp có thói quen điểm trang liên tiếp hàng ngày, lạm dụng mỹ phẩm mà không làm sạch da sạch thì rất dễ gây bí da, làm bí tắc lỗ chân lông. Khi trang điểm luôn luôn nhưng không tẩy trang sạch thì mụn ẩn rất dễ xuất hiện. Vượt trội với những ai có làn da dầu, việc dầu nhờn quá mức gây tắc nghẽn chân lông cộng thêm tế bào chết, chất cặn bã trang điểm không được rửa sạch sẽ khiến mụn chìm chẳng thể trồi lên da mặt.

3. Ô nhiễm môi trường bên ngoài

Bầu không khí ô nhiễm với bụi bặm, hóa chất, khói xăng, các tạp chất trong không khí sẽ tích hợp sâu trong lỗ chân lông và gây ùn tắc nếu bạn không rửa mặt và tẩy trang đúng cách.

Hay khi đi ngủ, chúng ta có quen thói ôm gối ngủ, chùm chăn và đây là những thói quen giúp vi khuẩn đơn giản xâm nhập vào da. Khi làn da đụng chạm với những vật chứa vi khuẩn mà không được làm sạch kĩ lưỡng sẽ có năng lực lên mụn cao.

Không khí ô nhiễm, bụi bẩn tích hợp sâu lỗ chân lông gây bít tắc mọc mụn.

4. Quen thói sinh hoạt không phù hợp

Chế độ sinh hoạt hàng ngày không phù hợp, ăn nhiều đồ ăn cay nóng. Quen thói sinh hoạt không đều đặn như thức khuya, ít ngủ, căng thẳng, stress cũng là căn nguyên khiến cho tình trạng mụn ẩn trở nên nghiêm trọng và khó chuyên trị mụn hơn.

Nổi mụn vì quen thói ăn đồ cay nóng, thức khuya…

5. Bị dị ứng

Việc bạn dùng mỹ phẩm hay nhiều loại thành phẩm trị mụn không tương thích với da cũng là một trong những căn nguyên gây nên hiện tượng mụn ẩn xuất hiện trên da. Nếu da của bạn là làn da mẫn cảm thì bạn nên cẩn thận khi sử dụng những thành phẩm hỗ trợ mạnh như Retinol hay BHA vì đây cũng là một trong những nguyên do gây nên mụn ẩn.

6. Sự thay đổi nội tiết tố của thân thể

Lượng estrogen nếu không được sinh sản đồng đều sẽ làm mất thăng bằng nội tiết tố. Điều này sẽ làm cho da sinh sản ra một lượng dầu lớn trên bề mặt. Khi dầu kết nối cùng với tế bào da chết thì sẽ gây tắc lỗ chân lông và gây ra mụn chìm dưới da.

Đổi khác nội tiết tố thân thể gây mụn ẩn dưới da.

Những phạm vi nào luôn xuất hiện mụn ẩn

Trước khi thám thính về cách nổi mụn ẩn chúng ta cần tìm hiểu khu vực nào mụn ẩn luôn luôn hiện ra tối đa trên mặt. Và tại sao chúng lại xuất hiện nhiều ở nơi đó.

Mụn chìm ở trán

Phạm vi này là phạm vi xuất hiện mụn ẩn nhiều nhất, thực tế là ai bị mụn chìm cũng sẽ nổi ở trán. Mụn ẩn ở trán hiện rõ cho hệ tiêu hoá kém. Ngoài ra mụn chìm ở trán cũng còn do các nguyên do như: Stress dài kì, ngủ trễ, thiếu ngủ; tiêu thụ nhiều quá đồ ngọt và thức ăn chứa đường, ăn đồ cay nóng; không tẩy trang kỹ; kích ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc; vi khuẩn từ tóc, gối, chăn,…Hơn nữa đây cũng là khu vực tuyến bã nhờn hoạy động rất tích cực nên dễ ra đời mụn ẩn.

Mụn chìm hai bên má

Chúng ta hẳn rất đau đầu để tìm cách nổi mụn ẩn hai bên má. Vì tuy mụn chìm ở má không nhìn thấy rõ nhưng khi sờ vào má thì lại rất xù xì không dễ chịu. Nếu ra dưới ánh sáng, ánh nắng thì cũng sẽ trông thấy phần má gồ ghề đốm mụn ẩn. Căn nguyên thường liên quan đến phổi; do chúng ta hít phải khói bụi ảnh hưởng đến phối, phổi không được lọc sạch sinh mụn trên má. Ngoài ra cũng do vệ sinh cá nhân kém hoặc do vi trùng từ điện thoại, chăn, gối, drap làm ra.

Mụn chìm ở dưới cằm

Mụn ẩn ở dưới cằm thường khởi hành do gan và ruột non bị dồn lại chất độc. Không chỉ có vậy đây là phạm vi tiết rất nhiều bã nhờn nên thường sẽ hiện ra mụn ẩn hoặc sợi bã nhờn. Cách nổi mụn ẩn ở phạm vi này tốt nhất là bạn nên tiết chế đồ cay nóng, đều đặn detox gan bằng cách loại nước mát và ăn nhiều trái cây. Gắn kết luyện tập thể thao, đi ngủ sớm.

Các giải pháp chữa trị mụn chìm dưới da

Để có thể chuyên trị mụn chìm thì ta cần hiểu được hiện trạng của da cũng như loại da của mình. Sau đó, xác định xem nguyên do gây nên mụn để đưa ra giải pháp thích hợp và cần tìm cách nổi mụn ẩn trồi lên bề mặt da, vì loại mụn ẩn này chẳng thể tự bặt tăm dưới da được.

Cách nổi mụn lên nhanh mọi người có thể xem thêm

1. Cách mọc mụn ẩn bằng việc xông mặt

Xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông được co và giãn ra, từ đó khơi dậy cồi mụn trồi lên trên bề mặt da, giúp cho việc xử lý nhân mụn đơn giản hơn.

Mỗi này bạn xông mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, mỗi lần xông khoảng 10 phút. Bạn nên mua máy chuyên dùng để xông mặt hoặc cho nước sôi vào 1 tô lớn rồi cúi mặt xuống cho khói phả vào mặt. Bạn có khả năng thêm vào tô nước sôi các vật liệu khác như muối, trà xanh, bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc…

Cách mọc mụn nhanh bằng việc xông mặt.

2. Cách đẩy mụn ẩn tại nhà – Rửa sạch da với sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết

Hãy chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH hợp với làn da, có thành phần axit silic. Yếu tố này rất quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển của mụn chìm. Bạn cũng không nên sờ tay lên mặt vì sẽ làm lan rộng ra vi khuẩn khiến tình trạng mụn trở nên tệ hại hơn.

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì bạn nên thêm bước tẩy tế bào chết cho da. Bạn tẩy da chết tuần 2 đến 3 lần sẽ giúp da thông thoáng, hút dầu nhờn, sạch sẽ bụi bặm, là cách để mọc mụn ẩn lên nhanh kết quả.

Bạn nên để tâm là khi tẩy da chết cho da bị mụn, bạn phải thận trọng không chà xát quá mạnh. Bạn cũng đừng nên dùng các sản tẩy tế bào chết có hạt rất dễ gây xây xước, làm da viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Tốt hơn cả thì bạn hãy dùng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng không hạt, tẩy tế bào chết hóa học. Các thành phẩm này có khả năng hòa tan trong dầu để rửa sạch sâu lỗ chân lông, giúp đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da kết quả.

Chọn loại sữa rửa mặt thích hợp để rửa sạch, trị mụn hiệu quả.

3. Dùng nước hoa hồng

1 trong những cách đẩy mụn ẩn tự nhiên là ưu ái chọn nước cân bằng da có độ cồn vừa phải từ 20 đến 40%, nên chọn loại có AHA, BHA. Bạn có khả năng dùng giấm táo, nước ép rau diếp cá để thay thế toner.

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết thì bạn bôi thêm nước cân bằng da để đẩy cồi mụn lên. Nước cân bằng da sẽ giúp diệt khuẩn và giám sát bã nhờn trên da. Bạn nên đổ toner với lượng vừa phải vào bông tẩy trang, bôi từ ngoài vào trong hướng từ dưới lên trên để tránh việc bị xệ cơ mặt.

Dùng nước cân bằng da để đẩy cùi mụn ẩn và kiểm soát bã nhờn.

4. Dùng lotion giữ ẩm để đẩy mụn ẩn dưới da

Lotion nổi mụn sẽ làm da bị khô nên bạn cần thêm lotion cấp ẩm cho da dịu lại hoặc có khả năng đắp mask để làm ẩm da, giúp da mịn mướt hơn.

5. Thoa kem trị mụn

Thoa kem chữa mụn là một trong những phương pháp hữu hiệu để đẩy mụn ẩn ra ngoài nhanh chóng. Bạn có khả năng dùng một vài thành phẩm chữa mụn riêng biệt để chuyên trị mụn ẩn.

Mọc mụn nhanh khi sử dụng kem chữa mụn ăn nhập cho làn da.

6. Lấy mụn

Nên tìm tới bác sĩ da liễu để rửa sạch cùi mụn ẩn; nên chọn chỗ được công nhận để không bị thâm bị rỗ. Vì mụn nằm sâu dưới da chỉ có cách lấy ra mới hết được vĩnh viễn.

>>> https://jobsgo.vn/tuyen-dung/dang-cap-phai-dep-825060040.html

7. Cách đẩy mụn ẩn bằng tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có công năng chữa mụn hiệu quả vì bản thân nó có đặc điểm chống khuẩn. Bạn nên sử dụng dầu tràm 2 lần/ ngày, dùng liên tiếp trong vòng 12 tuần thì mụn chìm trên da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ mồn một.

Tinh dầu tràm rất thiện lành và thân thiện, an toàn với làn da. Chú ý là khi dùng tinh dầu tràm nguyên chất thì bạn nên phải pha loãng với nước để tránh làm cháy da.

8. Cách mọc mụn ẩn dưới da lên bằng nha đam

Lô hội có công dụng điều trị mụn chìm dưới da rất hiệu quả.

Bạn lấy phần gel lô hội và bôi vùng da có mụn trong 30 phút. Sau đó bạn rửa sạch da rồi bôi thêm một lớp dưỡng ẩm nữa.

Dùng phương pháp này 2 lần/ngày thì không lâu đã có khả năng đẩy được cùi mụn ẩn lên. Lô hội dùng được cho những làn da nhạy cảm vì không gây kích ứng, khó chịu.

Cách nổi mụn ẩn dưới da lên nhanh bằng lô hội.

9. Cách đẩy mụn ẩn bằng mật ong

Mật ong là một trong những thành phần có năng lực chuyên trị mụn ẩn dưới da. Vì mật ong có chứa nhiều thành phần giúp kháng khuẩn và chống lại vi khuẩn sinh mụn.

Chấm mật ong vào vùng mụn chìm và để im trong vòng 30 phút. Trị mụn ẩn với mật ong 1 lần/ngày sẽ đạt hiệu quả tối ưu. Bạn nên dùng mật ong thiên nhiên không nên dùng sản phẩm công nghiệp vì chất chứa hoá học gây hại cho da.

10. Phương thức trị mụn ẩn hiệu quả bằng mướp đắng

Một trong những cách đẩy mụn ẩn là dùng vật liệu thiên nhiên khổ qua. Khổ qua có công năng chuyên trị mụn chìm kết quả; giúp xóa bỏ hết thảy cồi mụn ẩn mình phía trong da.

Trong khổ qua có rất giàu vitamin và khoáng chất, vitamin C trong mướp đắng có năng lực chống viêm; tăng sức đề kháng cho làn da, giúp đẩy cùi mụn ẩn ra khỏi da dễ dàng.

Chỉ bảo phương pháp làm

+ Lấy 1 trái khổ qua tươi rồi đem rửa cho sạch và ngâm nước muối. Sau đó bạn bỏ hết hạt, cắt thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố xay mịn.

+ Đắp mướp đắng lên vùng da bị mụn ẩn khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi ấn nhẹ để lấy nhân mụn ra.

+ Bôi thêm nước cân bằng da để se nhỏ lỗ chân lông và dưỡng ẩm, giúp da bình phục lại nhanh chóng.

Trái mướp đắng có công năng trị mụn ẩn kết quả.

11. Đắp miếng dán mụn

Một số miếng dán có chứa các vi hạt hòa cùng cung cấp các hoạt chất chữa trị trực tiếp vào nốt mụn. Nó cũng làm trách nhiệm kép như ‘người ngăn chặn’. Vì mỗi miếng dán được thiết kế để điều trị một thương tổn độc nhất, bạn có khả năng nhắm trực tiếp vào mụn mà không gây dị ứng vùng da vòng quanh.

12. Chườm ấm

Chườm ấm có thể giúp chuyên trị mụn và cũng là cách đẩy mụn ẩn. Hơi nóng có khả năng làm mở các lỗ chân lông, từ đó kéo cùi mụn lên gần mặt ngoài da và giúp cho bã nhờn, tế bào và vi khuẩn thoát ra khỏi da.

Hơi nóng từ miếng gạc cũng có thể giúp giảm đau.

Để chuyên trị mụn bằng gạc ấm, một người nên:

1. Tạo một miếng gạc ấm . Nhúng khăn sạch vào nước nóng, nhưng không nóng quá để áp lên da.
2. Đắp gạc ấm . Giữ miếng gạc ấm trên đốm mụn hoặc vùng mụn trong vòng 10 đến 15 phút. Lặp lại ứng dụng này ba đến bốn lần một ngày cho đến khi mụn ẩn và các sợi bã nhờ trồi lên.
3. Giữ cho khu vực chung quanh mụn sạch sẽ . Bảo đảm rằng phạm vi vòng quanh mụn được giữ sạch sẽ và tránh đụng vào nó. Tránh điểm trang cho đến khi mụn lành lại.

13. Cách đẩy mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh

Quả chanh chứa nhiều axit và vitamin, rất cực kì hiệu quả trong việc tẩy da chết, thải các chất độc hại tố, cùng một lúc cải biến sắc tố da, làm trắng tự nhiên. Nổi trội, biện pháp cách chữa mụn bằng kem đánh răng này dùng để chữa mụn đầu đen ở mũi và là cách mọc mụn ẩn rất hiệu quả. Cách làm cụ thể như sau:

• Trộn đều kem đánh răng và 1 thìa nước cốt chanh thành hỗn tạp đặc sệt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm co và giãn lỗ chân lông.
• Bôi nhẹ hỗn tạp lên mũi trong vòng 5 phút.
• Làm sạch mặt với nước lạnh rồi xoa kem giữ ẩm để làm mềm da.

Nổi mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh.

14. Cách nổi mụn ẩn bằng mặt nạ tía tô

Lá tía tô có nhiều vitamin E, A, B giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn và trị mụn ẩn rất hiệu quả. Để đẩy lui được mụn chìm, bạn thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô, sau đó rửa sạch, giã nhỏ và vắt lấy nước.
• Bước 2: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi bôi nước lá tía tô lên vùng da bị mụn ẩn và giữ nguyên khoảng 15 phút.
• Bước 3: Rửa cho sạch mặt bằng nước mát.

Bạn nên thực hành 2 – 3 lần hằng tuần để mau chóng đạt được thành quả mong mỏi.

15. Cách đẩy mụn ẩn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ đem đến những công năng rất tuyệt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu trị mụn ẩn khôn cùng kết quả. Bạn có thể dùng rau diếp cá để đẩy lùi mụn ẩn theo các bước phía dưới:

• Bước 1: Bạn lấy một nắm rau diếp cá, sau đó làm sạch và cho vào máy xay, xay mịn rồi lọc bỏ bã.
• Bước 2: Tiếp theo, bạn lấy bông gòn thấm vào nước rau diếp cá, bôi đều lên mặt và để im trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Thực hiện theo cách này 2 – 3 lần hằng tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả ngạc nhiên đấy.

Rau diếp ca rất tốt với da mụn.

16. Cách đẩy mụn ẩn bằng thuốc bôi tại chỗ

Nếu đã sử dụng nhiều cách để đẩy mụn ẩn và ngăn ngừa mụn quay quay về nhưng không thành công, thì bạn ép buộc phải dùng nhiều loại thuốc dạng bôi tại chỗ để cải thiện tình hình. Đây là cách mọc mụn ẩn khá kết quả.

Ví dụ: nếu một người đang sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, thì biện pháp điều trị thứ hai nên bao gồm một yếu tố khác chống đối mụn trứng cá.

Có nhiều bộ phận trị mụn, mỗi yếu tố nhắm vào các nguyên nhân gây mụn khác:

• Benzoyl peroxide làm giảm vi trùng P. acnes .
• Axit salicylic thông tắc lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp da chết trên mặt ngoài da. Nó cũng có thể làm giảm viêm.
• Lưu huỳnh ngăn ngừa vi trùng P. acnes và làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Alpha Hydroxy Acids (AHAs) vận động bằng cách tẩy da chết trên da.
• Retinoids làm thoáng đãng lỗ chân lông và giảm dầu.

Các bạn có thể xem xét sử dụng các loại thuốc chứa những hoạt chất trên giúp việc đẩy mụn ẩn hiệu quả hơn và giúp ngăn ngừa mụn hình thành.

17. Cách mọc mụn ẩn do nội tiết tố

Nếu tình trạng mụn chìm của bạn diễn ra do vệ sinh, do bụi bặm, do thói quen sinh hoạt thì rất dễ để giám sát nó bằng những biện pháp trên. Nhưng nếu là mụn ẩn do nội tiết tố thì sao? mụn ẩn do nội tiết tố thường bám rất dai dẳng, lâu dài. Vì cần có cách riêng biệt hơn để chuyên trị nó.

Theo Tấn sĩ Squire – chuyên gia da liễu cho thấy thêm: ” bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách chuyên trị. Dẫu mụn ở tuổi vị thành niên là phổ biến do sự tăng lên tự nhiên của nội tiết tố androgen trong thời kỳ thanh thiếu niên, nhưng mụn cũng có khả năng bùng phát trong thời kỳ kinh nguyệt (người ta cho rằng điều này là do ít estrogen có sẵn để ngăn ngừa sản xuất dầu nhờn do androgen khơi dậy) và mang thai.

Do cơ sở là nội tiết tố, các biện pháp chuyên trị da liễu cho mụn có khả năng gồm có giảm dầu nhờn và cân bằng nội tiết tố. Điều này gồm có thuốc ngừa thai (để kìm hãm sinh sản androgen của buồng trứng); và thuốc ngăn chặn thụ thể androgen như spironolactone và cyproterone acetate. Các dẫn xuất vitamin A (bôi tại chỗ hoặc uống ) cũng có thể làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn.”

Mất bao lâu để chuyên trị được mụn chìm?

Với bất luận giải pháp nào chúng ta cũng cần thời gian; đặc biệt là trong việc chữa trị mụn. Thời gian để các sản phẩm chữa trị đạt kết quả ít nhất là 4 – 8 tuần kiên trì. Điều quan trọng là khi chúng ta đã tìm thấy được biện pháp thích hợp với da thì phải thật kiên trì.

Tiến sĩ Squire nhấn mạnh: “Điều này sẽ phụ thuộc vào việc nó có nổi cùi mụn hay không và hành trình sinh lý thông thường của cơ thể mất bao lâu để hết loại bỏ. Nó cũng sẽ lệ thuộc vào việc đó là một nốt sần nổi trên bề mặt da hay vẫn là một nốt sần nằm sâu hơn dưới da. Chỉ cần nhớ rằng, không có phép màu nào chữa khỏi trong một sớm một chiều. Mụn và thẹo mụn tồn tại suốt đời. Vậy nên, nếu bạn không thấy cải biến gì sau một – hai tháng chuyên trị liên tục hoặc nếu bạn mụn nổi nhiều hơn; thì đã đến lúc bạn phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa người chuyên trị mụn.”

Cách phòng chống mụn ẩn quay quay về

Mụn chìm là loại mụn nếu không trị chấm dứt sẽ “đeo bám” khá dai dẳng. Vì thế nếu việc điều trị mụn ẩn đã có hướng tích cực, chúng ta hãy cố gắng giữ cho chúng không quay lại bằng những cách sau:

• Tiết chế sử dụng đường và đồ ngọt hằng ngày
• Thay drap giường, vỏ gối thường xuyên.
• Tránh chạm tay lên mặt, hay cố nặn cậy những đốm mụn ẩn một cách không vệ sinh.
• Tập thể dục hàng ngày để đào thải chất độc và đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc.
• Tẩy trang mỗi ngày và rửa mặt 2 lần/ ngày, không cọ xát mạnh lên da và sử dụng BHA hoặc AHA để phòng ngừa mụn chìm.
• Tránh áp sát điện thoại vào má, mặt vì trên điện thoại sẽ có nhiều vi khuẩn.

Lưu ý khi chữa mụn ẩn tại nhà

Để thực hành các cách nổi mụn ẩn tại nhà đạt được hiệu quả nhanh chóng, bạn cần chú ý một vài điểm dưới đây:

• Hằng ngày, bạn nên dùng nước tẩy trang dù không điểm trang; để làm sạch sunscreen và cặn mỹ phẩm. Nếu có hoàn cảnh, nên đầu tư một chiếc máy rửa mặt để tăng hiệu quả rửa sạch cho da này nhé.
• Nên tiết chế trang điểm vào các vùng da bị mụn.
• Trước khi đắp mặt nạ trị mụn ẩn, bạn nên sử dụng máy xông mặt để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các chất dinh dưỡng từ mặt nạ có khả năng thấm vào da đơn giản hơn.
• Nên thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp.
• Trị mụn ẩn là một hành trình lâu dài, đòi hỏi bạn phải kiên trì và nhẫn nại. Vì vậy, bạn cũng đừng quá nóng ruột. Cạnh bên việc thực hiện vệ sinh da sạch sẽ, ẩm thực nghỉ ngơi hợp lý thì bạn cũng có thể xem thêm dùng thêm một số đồ ăn chức năng hỗ trợ trị mụn nữa nhé.

Bạn nên thay bao gối thường xuyên để mụn không có dịp xuất hiện trên da mặt nữa.

Trên đây là các cách đẩy mụn ẩn, chữa trị mụn chìm cứng đầu kết quả. Vận dụng các giải pháp trên sẽ giúp nhân mụn tự trồi lên mà không cần nặn. Chúc các bạn chóng vánh lấy lại được làn da mịn và không bị mụn nhé.

>>> https://obagimypham.tumblr.com/