Mụn ẩn làm cho da sần sùi không mịn do cùi mụn nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn chìm được xem là khó trị dứt điểm nhưng đó là khi bạn trị mụn sai cách. Mời bạn tìm hiểu thêm ngay bài viết sau đầy về cách mọc mụn ẩn dễ dàng khiến cồi mụn tự trồi lên mà chẳng cần nặn.

>>> mụn sưng cứng dưới da - Đẳng Cấp Phái Đẹp

Mụn ẩn dưới da là loại mụn thế nào? Đâu là cách mọc mụn ẩn hiệu quả?

Mụn chìm là mụn không viêm, nằm dưới mặt ngoài da, có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn chìm thường có kích thước nhỏ, mọc theo từng cụm dày và có năng lực lan rộng ra ra các vùng xung quanh. Thường thì mụn ẩn không sưng, không gây đau nhưng lại làm bề mặt da trở nên sần sùi, không mịn màng. Nếu bạn chăm sóc và chuyên trị mụn chìm sai cách có khả năng làm cho da dễ bị viêm, mụn chìm bị sưng to hơn và để lại trên da những vết mụn thâm khó chuyên trị. Mụn ẩn thường xuất hiện chung quanh cằm, dưới má và trán.

Các tín hiệu nhận biết mụn ẩn

+ Mụn ẩn sẽ không trồi ra ngoài như nhiều loại mụn khác.

+ Bạn không sờ được cồi mụn trên da mặt nên bạn cũng chẳng thể nặn mụn như cách thông thường.

+ Mụn ẩn có kích tấc khá nhỏ. Tuy thế nếu bạn kiếm cách nặn thì mụn sẽ bị sưng phồng và to lên.

+ Vùng da bị mụn khi đụng vào có cảm giác xù xì không dễ chịu nhưng mà vùng da này không bị sưng đau hay đỏ.

+ Mụn ẩn không mọc đơn chiếc mà sẽ mọc theo từng cụm, tập kết lại và ngày càng lan rộng ra các phạm vi xung quanh trên da mặt.

Mụn chìm thường mọc ở má, cằm, vòng quanh miệng.

Nguyên do nào khiến mụn ẩn dưới da xuất hiện?

Để đẩy mụn ẩn dưới da 1 cách kết quả chúng ta cần tìm hiểu trước nguyên do sinh mụn ẩn là gì để từ đó đi tìm phương pháp để chuyên trị đơn giản hơn. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn ẩn, cụ thể như:

1. Vệ sinh da không sạch

Làm sạch da mặt là bước cơ bản nhưng cũng là bước dưỡng da cực kỳ trọng đại mà mọi người cần đặc biệt nhất quan tâm. Việc lơ là hoặc rửa sạch da không cách sai khi điểm trang, tiếp túc môi trường bên ngoài…thì lỗ chân lông sẽ bị bí tắc bởi mồ hôi, tạp chất, cặn điểm trang động lại trên da. Vượt trội bã nhờn tích hợp sẽ tạo điều kiện bụi bẩn bám chặt, xâm nhập gây viêm nhiễm, sinh mụn.

Không làm sạch da là 1 trong những nguyên do sinh mụn ẩn.

2. Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm

Rất nhiều cô gái có thói quen điểm trang liên tục mỗi ngày, lạm dụng mỹ phẩm mà không vệ sinh da sạch sẽ thì rất dễ gây bí da, làm bí tắc lỗ chân lông. Khi trang điểm đều đặn nhưng không tẩy trang sạch thì mụn chìm rất dễ hiện ra. Nổi trội với những ai có làn da dầu, việc bã nhờn quá mức gây ùn tắc chân lông cộng thêm tế bào chết, chất cặn bã điểm trang không được làm sạch sẽ khiến mụn chìm không thể trồi lên da mặt.

3. Môi trường ô nhiễm nằm ngoài

Bầu không khí ô nhiễm với bụi bặm, hóa chất, khói xăng, các tạp chất trong không khí sẽ dồn lại sâu trong lỗ chân lông và gây tắc nghẽn nếu bạn không rửa mặt và tẩy trang hợp lý.

Hay khi đi ngủ, chúng ta có thói quen ôm gối ngủ, chùm chăn và đây là những thói quen giúp vi khuẩn đơn giản thâm nhập vào da. Khi làn da đụng chạm với những vật chứa virus mà không được rửa sạch kĩ càng sẽ có khả năng lên mụn cao.

Không khí ô nhiễm, bụi bẩn tích hợp sâu lỗ chân lông gây bí tắc sinh mụn.

4. Quen thói sinh hoạt không phù hợp

Chế độ sinh hoạt hằng ngày không hợp lý, ăn nhiều đồ ăn cay nóng. Thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, stress cũng là nguyên do khiến cho hiện trạng mụn ẩn trở nên nghiêm trọng và khó điều trị mụn hơn.

Mọc mụn vì quen thói ăn đồ cay nóng, thức khuya…

5. Bị kích ứng

Việc bạn dùng mỹ phẩm hay từng loại thành phẩm trị mụn không tương thích với da cũng là một trong những nguyên do gây nên hiện tượng mụn chìm xuất hiện trên da. Nếu da của bạn là làn da mẫn cảm thì bạn nên cẩn trọng khi sử dụng những sản phẩm hỗ trợ mạnh như Retinol hay BHA vì đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn ẩn.

6. Sự đổi khác nội tiết tố của thân thể

Lượng estrogen nếu không được sản sinh đều nhau sẽ làm mất thăng bằng nội tiết tố. Điều này sẽ làm cho da sinh sản ra một lượng dầu lớn trên mặt ngoài. Khi dầu kết hợp cùng với tế bào chết thì sẽ gây tắc lỗ chân lông và gây ra mụn chìm dưới da.

Đổi khác nội tiết tố thân thể sinh mụn ẩn dưới da.

Những phạm vi nào luôn hiện ra mụn chìm

Trước lúc điều tra về cách mọc mụn ẩn chúng ta cần điều tra phạm vi nào mụn ẩn luôn xuất hiện nhiều nhất trên mặt. Và tại sao chúng lại hiện ra nhiều ở địa thế đó.

Mụn ẩn ở trán

Khu vực này là khu vực hiện ra mụn ẩn tối đa, thực tế là ai bị mụn chìm cũng sẽ nổi ở trán. Mụn ẩn ở trán thể hiện cho hệ tiêu hoá kém. Ngoài ra mụn ẩn ở trán cũng còn do các nguyên do như: Stress dài kì, ngủ trễ, thiếu ngủ; tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt và thức ăn chứa đường, ăn đồ cay nóng; không tẩy trang kỹ; kích ứng với các sản phẩm dưỡng tóc; vi khuẩn từ tóc, gối, chăn,…Không dừng lại ở đó đây cũng là phạm vi tuyến dầu thừa hoạy động rất hăng hái nên dễ đẻ ra mụn ẩn.

Mụn ẩn hai bên má

Chúng ta hẳn rất nhức đầu để tìm cách nổi mụn ẩn hai bên má. Vì tuy mụn ẩn ở má không nhìn thấy rõ nhưng khi chạm vào má thì lại rất xù xì khó chịu. Nếu ra dưới ánh sáng, tia nắng thì cũng sẽ trông thấy phần má gồ ghề đốm mụn ẩn. Nguyên do thường tương quan đến phổi; do chúng ta hít phải khói bụi ảnh hưởng đến phối, phổi không được lọc sạch sẽ gây mụn trên má. Ngoài ra cũng do vệ sinh cá nhân kém hoặc do vi trùng từ điện thoại, chăn, gối, drap gây ra.

Mụn ẩn ở dưới cằm

Mụn ẩn ở dưới cằm thường khởi hành do gan và ruột non bị dồn lại độc tố. Không chỉ có thế đây là khu vực tiết rất nhiều dầu nhờn nên thường sẽ hiện ra mụn chìm hoặc sợi dầu nhờn. Cách đẩy mụn ẩn ở khu vực này tốt nhất là bạn nên tiết chế đồ cay nóng, luôn detox gan bằng cách loại nước mát và ăn nhiều trái cây. Kết nối tập luyện thể thao, đi ngủ sớm.

Các phương pháp chuyên trị mụn chìm dưới da

Để có thể điều trị mụn chìm thì ta cần hiểu được tình trạng của da cũng như loại da của mình. Sau đó, xác định xem nguyên do gây nên mụn để đem ra giải pháp thích hợp và cần kiếm cách mọc mụn ẩn trồi lên mặt ngoài da, vì loại mụn ẩn này không thể tự biến mất dưới da được.

Cách đẩy mụn lên nhanh mọi người có thể tham khảo

1. Cách mọc mụn ẩn bằng việc xông mặt

Xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông được co giãn ra, từ đó kích thích nhân mụn trồi lên trên mặt ngoài da, giúp cho việc xử lý cồi mụn dễ dàng hơn.

Mỗi này bạn xông mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, mỗi lần xông khoảng 10 phút. Bạn nên mua máy chuyên dùng để xông mặt hoặc cho nước sôi vào 1 tô lớn rồi cúi mặt xuống cho khói phả vào mặt. Bạn có thể thêm vào tô nước sôi các vật liệu khác như muối, trà xanh, bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc…

Cách đẩy mụn nhanh bằng việc xông mặt.

2. Cách mọc mụn ẩn tại gia – Rửa sạch da với sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết

Hãy chọn các sản phẩm sữa rửa mặt nhẹ dịu, độ pH hợp với làn da, có thành phần axit silic. Bộ phận này rất quan trọng trong việc ngăn ngừa sự tiến triển của mụn ẩn. Bạn cũng đừng nên chạm tay lên mặt vì sẽ làm lây lan vi trùng khiến trạng thái mụn trở nên tồi tệ hơn.

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì bạn nên thêm bước tẩy tế bào chết cho da. Bạn tẩy tế bào chết tuần 2 đến 3 lần sẽ giúp da thoáng đãng, hút dầu thừa, sạch sẽ bụi bặm, là cách để mọc mụn ẩn lên nhanh kết quả.

Bạn nên chú ý là khi tẩy da chết cho da bị mụn, bạn phải cẩn thận không cọ xát quá mạnh. Bạn cũng không nên dùng các sản tẩy da chết có hạt rất dễ gây xây xước, làm da viêm nhiễm trầm trọng hơn. Tốt hơn tất thẩy thì bạn hãy dùng thành phẩm tẩy tế bào chết dạng không hạt, tẩy da chết hóa học. Các sản phẩm này có năng lực hòa lẫn trong dầu để rửa sạch sâu lỗ chân lông, giúp đẩy cùi mụn lên trên bề mặt da hiệu quả.

Chọn loại sữa rửa mặt hợp để làm sạch, chữa mụn kết quả.

3. Dùng nước cân bằng da

1 trong những cách đẩy mụn ẩn tự nhiên là ưu ái chọn toner có độ cồn vừa đủ từ 20 đến 40%, nên chọn loại có AHA, BHA. Bạn có khả năng dùng giấm táo, nước ép rau diếp cá để thay bằng nước hoa hồng.

Sau khi rửa mặt và tẩy da chết thì bạn bôi thêm toner để đẩy cồi mụn lên. Nước hoa hồng sẽ giúp sát khuẩn và kiểm soát bã nhờn trên da. Bạn nên đổ toner với lượng vừa phải vào bông cotton, bôi từ trong ra ngoài hướng từ dưới lên trên để tránh việc bị xệ cơ mặt.

Dùng toner để đẩy cồi mụn ẩn và kiểm soát dầu nhờn.

4. Dùng lotion giữ ẩm để nổi mụn ẩn dưới da

Lotion nổi mụn sẽ làm da bị khô nên bạn cần thêm lotion dưỡng ẩm cho da dịu lại hoặc có khả năng đắp mặt nạ để làm ẩm da, giúp da mịn màng hơn.

5. Thoa kem trị mụn

Thoa kem trị mụn là một trong những phương pháp hiệu quả để mọc mụn ẩn ra ngoài chóng vánh. Bạn có khả năng sử dụng một vài sản phẩm chữa mụn riêng biệt để điều trị mụn chìm.

Nổi mụn nhanh khi sử dụng kem chữa mụn phù hợp cho làn da.

6. Lấy mụn

Nên tìm tới bác sĩ da liễu để làm sạch cồi mụn ẩn; nên chọn chỗ được công nhận để không bị thâm bị rỗ. Vì mụn nằm sâu dưới da chỉ có cách lấy ra mới hết được vĩnh viễn.

>>> https://jobsgo.vn/tuyen-dung/dang-cap-phai-dep-825060040.html

7. Cách mọc mụn ẩn bằng tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có công dụng chữa mụn hiệu quả vì bản thân nó có đặc trưng chống khuẩn. Bạn nên dùng dầu tràm 2 lần/ ngày, dùng liên tục trong vòng 12 tuần thì mụn chìm trên da của bạn sẽ được biến chuyển 1 cách rõ mồn một.

Tinh dầu tràm rất thiện lành và thân thiện, an toàn với làn da. Chú ý là khi dùng tinh dầu tràm thuần chất thì bạn nên phải làm loãng với nước để tránh làm cháy da.

8. Cách đẩy mụn ẩn dưới da lên bằng nha đam

Lô hội có công năng điều trị mụn ẩn dưới da rất kết quả.

Bạn lấy phần gel lô hội và bôi vùng da có mụn trong 30 phút. Sau đó bạn làm sạch da rồi bôi thêm một lớp dưỡng ẩm nữa.

Sử dụng phương pháp này 2 lần/ngày thì không lâu đã có thể đẩy được nhân mụn ẩn lên. Nha đam dùng được cho những làn da nhạy cảm vì không gây dị ứng, khó chịu.

Cách mọc mụn ẩn dưới da lên nhanh bằng lô hội.

9. Cách mọc mụn ẩn bằng mật ong

Mật ong là một trong những yếu tố có năng lực chữa trị mụn ẩn dưới da. Vì mật ong có chứa nhiều yếu tố giúp kháng khuẩn và chống vi trùng sinh mụn.

Chấm mật ong vào vùng mụn ẩn và để yên trong vòng 30 phút. Chữa mụn ẩn với mật ong 1 lần/ngày sẽ đạt hiệu quả ưu việt. Bạn nên dùng mật ong thiên nhiên không nên sử dụng sản phẩm công nghiệp vì chất chứa hoá học có hại cho da.

10. Phương thức trị mụn ẩn hiệu quả bằng mướp đắng

Một trong những cách mọc mụn ẩn là dùng nguyên vật liệu thiên nhiên mướp đắng. Khổ qua có công dụng chữa trị mụn chìm kết quả; giúp loại bỏ toàn bộ cồi mụn ẩn sâu nằm bên trong da.

Trong khổ qua có rất giàu vitamin và khoáng chất, vitamin C trong mướp đắng có khả năng giảm viêm; tăng sức đề kháng cho làn da, giúp đẩy cồi mụn ẩn ra khỏi da đơn giản.

Chỉ bảo cách làm

+ Lấy 1 trái khổ qua tươi rồi đem rửa cho sạch và ngâm nước muối. Sau đó bạn bỏ hết hạt, cắt thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố xay nát.

+ Đắp khổ qua lên vùng da bị mụn chìm khoảng 30 phút. Sau đó rửa cho sạch da mặt bằng nước ấm rồi ấn nhẹ để lấy mụn ra.

+ Bôi thêm nước cân bằng da để se khít lỗ chân lông và giữ ẩm, giúp da phục hồi lại nhanh chóng.

Trái khổ qua có công năng trị mụn ẩn kết quả.

11. Đắp miếng dán mụn

Một số miếng dán có chứa các vi hạt hòa lẫn cung cấp các hoạt chất chữa trị trực tiếp vào đốm mụn. Nó cũng làm nhiệm vụ kép như ‘người ngăn chặn’. Vì mỗi miếng dán được thiết kế để chữa trị một thương tổn duy nhất, bạn có khả năng nhắm trực tiếp vào mụn mà không gây kích ứng vùng da chung quanh.

12. Chườm ấm

Chườm ấm có thể giúp điều trị mụn và cũng là cách nổi mụn ẩn. Hơi nóng có khả năng làm mở các lỗ chân lông, từ đó kéo cồi mụn lên gần mặt ngoài da và giúp cho bã nhờn, tế bào và vi trùng thoát ra khỏi da.

Hơi nóng từ miếng gạc cũng có thể giúp giảm đau.

Để chữa trị mụn bằng gạc ấm, một người nên:

1. Tạo một miếng gạc ấm . Nhúng khăn sạch vào nước nóng, nhưng không quá nóng để áp lên da.
2. Đắp gạc ấm . Giữ miếng gạc ấm trên nốt mụn hoặc vùng mụn trong vòng 10 đến 15 phút. Lặp lại ứng dụng này ba đến bốn lần một ngày cho đến khi mụn chìm và các sợi bã nhờ trồi lên.
3. Giữ cho khu vực xung quanh mụn sạch sẽ . Bảo đảm rằng khu vực vòng quanh mụn được giữ sạch sẽ và tránh chạm vào nó. Tránh trang điểm cho đến khi mụn lành lại.

13. Cách đẩy mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh

Quả chanh chứa nhiều axit và vitamin, rất cực kì hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, đào thải các chất độc tố, cùng một lúc cải thiện sắc tố da, dưỡng trắng tự nhiên. Đặc biệt, giải pháp cách trị mụn bằng kem đánh răng này dùng để trị mụn đầu đen ở mũi và là cách mọc mụn ẩn rất kết quả. Phương pháp làm cụ thể như sau:

• Trộn đều kem đánh răng và 1 thìa nước cốt chanh thành hỗn tạp đặc sệt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Bôi nhẹ hỗn hợp lên mũi trong vòng 5 phút.
• Làm sạch mặt với nước lạnh rồi bôi kem giữ ẩm để làm mềm da.

Mọc mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh.

14. Cách đẩy mụn ẩn bằng mặt nạ tía tô

Lá tía tô có nhiều vitamin E, A, B giúp chống oxy hóa, chống khuẩn và trị mụn ẩn rất hiệu quả. Để đẩy lùi được mụn chìm, bạn thực hành như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô, sau đó rửa sạch, xay nát và vắt lấy nước.
• Bước 2: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi bôi nước lá tía tô lên vùng da bị mụn chìm và giữ trọn khoảng 15 phút.
• Bước 3: Làm sạch mặt bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để mau chóng đạt được kết quả muốn.

15. Cách nổi mụn ẩn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ đem lại những công dụng rất tuyệt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu trị mụn ẩn khôn cùng kết quả. Bạn có khả năng dùng rau diếp cá để đẩy lui mụn ẩn theo các bước bên dưới:

• Bước 1: Bạn lấy một nắm rau diếp cá, sau đó làm sạch và cho vào máy xay, xay mịn rồi lọc bỏ bã.
• Bước 2: Kế tiếp, bạn lấy bông gòn thấm vào nước rau diếp cá, thoa đều lên mặt và để nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Tiến hành theo cách này 2 – 3 lần hàng tuần, bạn sẽ thấy kết quả ngạc nhiên đấy.

Rau diếp ca rất tốt với da bị mụn.

16. Cách đẩy mụn ẩn bằng thuốc dạng bôi tại chỗ

Nếu đã dùng nhiều biện pháp để đẩy mụn ẩn và ngăn ngừa mụn quay quay lại nhưng không thành công, thì bạn buộc phải làm phải dùng các loại thuốc bôi tại chỗ để biến chuyển thực trạng. Đây là cách đẩy mụn ẩn khá hiệu quả.

Thí dụ: nếu một người đang sử dụng thành phẩm có chứa benzoyl peroxide, thì giải pháp chuyên trị thứ hai nên gồm một yếu tố khác chống đối mụn trứng cá.

Có nhiều bộ phận chữa mụn, mỗi yếu tố nhắm vào các nguyên nhân sinh mụn khác biệt:

• Benzoyl peroxide làm giảm virus P. acnes .
• Axit salicylic thông tắc lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp da chết trên mặt ngoài da. Nó cũng có thể làm giảm viêm.
• Lưu huỳnh ngăn ngừa virus P. acnes và làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Alpha Hydroxy Acids (AHAs) di chuyển bằng cách tẩy tế bào chết trên da.
• Retinoids làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm dầu.

Các bạn có thể xem xét sử dụng nhiều loại thuốc chứa những hoạt chất trên giúp việc đẩy mụn ẩn kết quả hơn và giúp ngăn ngừa mụn tạo thành.

17. Cách nổi mụn ẩn do nội tiết tố

Nếu trạng thái mụn ẩn của bạn xảy đến do vệ sinh, do bụi bặm, do thói quen sinh hoạt thì rất dễ để kiểm soát nó bằng những giải pháp trên. Nhưng nếu là mụn chìm do nội tiết tố thì sao? mụn chìm do nội tiết tố thường bám rất dai dẳng, dài lâu. Vì cần có giải pháp chuyên biệt hơn để chuyên trị nó.

Theo Tấn sĩ Squire – chuyên gia da liễu cho thấy: ” bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tham vấn cách chuyên trị. Mặc dù mụn ở tuổi vị thành niên là phổ thông do sự tăng lên tự nhiên của nội tiết tố androgen trong thời gian thanh thiếu niên, nhưng mụn cũng có khả năng bùng phát trong thời kỳ kinh nguyệt (người ta nghĩ rằng điều này là do ít estrogen có sẵn để ngăn chặn sản sinh bã nhờn do androgen kích thích) và có bầu.

Do cơ sở là nội tiết tố, các giải pháp điều trị da liễu cho mụn có thể gồm giảm bã nhờn và cân đối nội tiết tố. Điều này gồm có thuốc ngừa thai (để kìm hãm sản xuất androgen của buồng trứng); và thuốc ngăn chặn thụ thể androgen như spironolactone và cyproterone acetate. Các dẫn xuất vitamin A (bôi tại chỗ hoặc uống ) cũng có khả năng làm giảm hàng động của tuyến bã nhờn.”

Mất bao lâu để chữa trị được mụn chìm?

Với bất cứ phương pháp nào chúng ta cũng cần thời khắc; đặc biệt là trong việc điều trị mụn. Thời khắc để các thành phẩm chữa trị đạt hiệu quả tối thiểu là 4 – 8 tuần kiên trì. Điều quan trọng là khi chúng ta đã tìm ra được giải pháp phù hợp với da thì phải thật kiên trì.

Tiến sĩ Squire nhấn mạnh: “Điều này sẽ lệ thuộc vào việc nó có nổi nhân mụn hay không và quy trình sinh lý thông thường của thân thể mất bao lâu để hết loại bỏ. Nó cũng sẽ phụ thuộc vào việc đó là một nốt sần nổi trên bề mặt da hay vẫn là một nốt sần nằm sâu hơn dưới da. Chỉ cần nhớ rằng, không có phép màu nào chữa khỏi trong một sớm một chiều. Mụn và thẹo mụn tồn tại suốt đời. Vậy nên, nếu bạn không thấy cải biến gì sau một – hai tháng chuyên trị liên tục hoặc nếu bạn mụn nổi nhiều hơn; thì đã đến lúc bạn phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa người chuyên chữa mụn.”

Cách phòng chống mụn ẩn quay trở lại

Mụn ẩn là loại mụn nếu không trị chấm dứt sẽ “đeo bám” khá kéo dài. Vì vậy nếu việc chữa trị mụn chìm đã có hướng hăng hái, chúng ta hãy phấn đấu giữ cho chúng không quay lại bằng những cách sau:

• Tiết chế sử dụng đường và đồ ngọt hằng ngày
• Thay drap giường, vỏ gối luôn.
• Tránh chạm tay lên mặt, hay cố nặn cậy những đốm mụn ẩn 1 cách không vệ sinh.
• Tập thể thao hàng ngày để loại bỏ độc tố và đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc.
• Tẩy trang mỗi ngày và rửa mặt 2 lần/ ngày, không chà xát mạnh lên da và dùng BHA hoặc AHA để phòng ngừa mụn chìm.
• Tránh áp sát điện thoại vào má, mặt vì trên điện thoại sẽ có nhiều vi khuẩn.

Chú ý khi chữa mụn ẩn tại nhà

Để thực hành các cách nổi mụn ẩn tại gia đạt được kết quả mau chóng, bạn cần chú ý một số điểm dưới đây:

• Mỗi ngày, bạn nên sử dụng nước tẩy trang dù không trang điểm; để rửa sạch kem chống nắng và cặn mỹ phẩm. Nếu có hoàn cảnh, nên đầu tư một chiếc máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch cho da này nhé.
• Nên tiết chế điểm trang vào các vùng da bị mụn.
• Trước khi đắp mặt nạ chữa mụn ẩn, bạn nên dùng máy xông mặt để làm co và giãn lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất từ mặt nạ có khả năng thẩm thấu vào da đơn giản hơn.
• Nên thực hiện chế độ ẩm thực, sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp.
• Chữa mụn ẩn là một quá trình dài lâu, đòi hỏi bạn phải kiên trì và nhẫn nại. Vì vậy, bạn cũng đừng quá suốt ruột. Bên cạnh việc tiến hành vệ sinh da sạch, ẩm thực nghỉ ngơi phù hợp thì bạn cũng có thể xem thêm dùng thêm một vài thức ăn tính năng trợ giúp chữa mụn nữa nhé.

Bạn nên thay bao gối thường xuyên để mụn không có dịp xuất hiện trên da mặt nữa.

Trên đây là các cách mọc mụn ẩn, điều trị mụn ẩn lì lợm hiệu quả. Ứng dụng các biện pháp trên sẽ giúp cùi mụn tự trồi lên mà không cần nặn. Chúc các bạn mau chóng lấy lại được làn da mịn và không bị mụn nhé.

>>> https://obagimypham.tumblr.com/