Public
Authored by Lam Cao Hoa

Phương pháp làm kem trộn trắng da body an toàn hiệu quả tại nhà

Từ bao năm nay, các tin tức về tác hại của kem trộn trôi nổi trên thị trường vẫn được phát liên tục trên báo giấy, báo mạng thậm chí cả vô tuyến. Nhưng hình như kem trộn vẫn chưa bao giờ hết “hot”; vẫn chiếm được lòng tin của rất nhiều người tiêu dùng bởi sự hiệu quả chóng vánhdáng vẻ của kem trộn đã lên đến “tầm cao mới”. Vì vậy mọi người hầu như bỏ ngoài tai sức khỏe của chính mình mà vẫn tin cậy với mong muốn được trắng nhanh dẫu biết hậu quả vững chắc sẽ rất nặng. Tại sao chúng ta phải đánh đổi sức khỏe như vậy trong khi đã có cách thực hiện kem trộn trắng da body an toàn, hiệu quả tại nhà.

Cách làm kem trộn trắng da body tại nhà hiệu quả.

Cách thực hiện kem trộn trắng da body tại nhà kết quả.

Kem trộn là gì?

Cách thực hiện kem trộn trắng da body trên thị trường là dùng rất nhiều loại kem của các nhãn hiệu khác biệt trộn lại kết hợp cùng với loại thuốc có tính tẩy rửa mạnh. Điểm chung của con kem trộn là không rõ nguồn cội; không được kiểm chứng chất lượng. Bộ phận kem trộn thường có:

Vitamin E, Becozym, Cortibion,…

Aspirin: sẽ giúp sạm, nám, vẩy,…mất đi trợ thời, nhưng đồng thời ăn mòn tế bào da.

Hydrogen Peroxide: hay còn gọi là “oxy già”, thường dùng để tẩy trắng trong thuốc làm tóc, thức ăn bẩn,…

Corticode: Corticoid kìm hãm hệ miễn dịch của da, khiến da ngậm nước, kéo căng, da sẽ mịn trắngcăng bóng cực kì nhanh chỉ khoảng vòng 24h sau khi bôi, còn mụn và thâm thì hết ngay sau một đêm. Và sau 2 tuần thì làn da bạn sẽ như làn da trẻ nhỏ. Chưa nhắc đến hoạt chất này sẽ thấm vào máu rất nguy hiểm.

Kem trộn là kem được trộn từ kem nhiều nhãn hiệu cùng với các thuốc tẩy da.

Kem trộn là kem được trộn từ kem nhiều nhãn hiệu cùng với các thuốc tẩy da.

Dấu hiệu nhận thấy kem trộn

cách làm kem trộn trắng da body trên thị trường thường làm thủ công không được đầu tư nhiều nên mẫu mã bao bì rất qua loa; mẫu hộp đại trà. Không nhãn mác, hoặc nhãn mác thường sến sẩm, quê mùa. Chất kem có màu trắng ngà hoặc vàng. Thường khá đặc. Mùi thơm nồng. Một vài loại ngửi kỹ sẽ nghe được mùi chua.

Tuy nhiên những năm gần đây, các nền tảng kem trộn mọc lên khá chuyên nghiệp. Đầu tư nhiều vào mẫu mã, chất kem, mùi hương. Thậm chí họ chuẩn bị chi tiền ra mua các giấy xác nhận, giải thưởng; thuê cả người nổi tiếng để PR và thường “đội” giá kem lên đến 500 có khi 1 triệu đồng/ hộp. Điều này rất dễ làm cô nàng tin dùng. Nhưng thực sự tác hại của kem trộn rất đáng sợ không chỉ liên quan đến thẩm mỹ da; mà còn liên quan đến sức khỏe nặng.

Kem trộn thường đóng gói sơ sài, nhãn hiệu kém tin tưởng.

Kem trộn thường đóng gói qua loa, nhãn mác kém tin.

Tác hại của kem trộn

Cách làm kem trộn trắng da thì đơn giản bao nhiêu nhưng hậu quả lai phức tạpkhông lường bấy nhiêu.

Nguy hại “trước mắt”

Da trắng mịn cực kì nhanh chỉ sau 1 tuần dùng. Đến tuần thứ 2 da bóng căng . Tất cả thâm mụn, sẹo mờ dần. Vùng khô da, nhăn trở nên căng bóng chỉ sau 7-10 ngày. Nếu thấy những tín hiệu này bạn nên ngừng dùng. Và ngừng luôn tất tật mỹ phẩm dưỡng khác. Khi ngừng đột xuất da sẽ phản ứng rất tiêu cực như đen sạm lại cực kì nhanh, làn da mỏng nổi gân xanh (teo da); mụn hiện ra; da mất nước khô nhăn,…

Làn da trở nên mỏng manh, xuất hiện nhiều mao mạch.

Làn da trở nên mỏng manh, xuất hiện nhiều mao mạch.

Tác hại lâu dài

Da sinh mụn chíu chít, khó điều trị, làn da khó khôi phục lại như buổi đầu, ở những bệnh nhân nặng thường sẽ phải đối mặt với các biểu hiện phù nề. Ở một số người, bôi kem trộn còn có thể gây thương tổn sâu trên da như vết loét, thậm chí là sẹo. Một vài trường hợp còn gây ung thư da.

Theo TS Lê Hữu Doanh (Phó Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung tâm) “Ở thể nhẹ, bệnh nhân có khả năng khôi phục làn da như lúc đầu nhưng ở loại nặng có khả năng bị thương tổn da vĩnh viễn, thậm chí để lại khiếm khuyết trên da chẳng thể khắc phục. Thường có dùng corticoid bôi liên tiếp trong 2-4 tháng có thể gây ra tình trạng ghiền thuốc, dẫn đến giãn mạch mạnh gây da bị đỏ, phù nề, gây sẩn mụn mủ…”

Phù nề da do rối loạn mao mạch.

Phù nề da do náo loạn mao mạch.

Kem trộn nổi trôi trên thị trường sinh sản rất mất vệ sinh; và các nguyên vật liệu thường rất rõ cội nguồn. Sử dụng lâu dài còn nguy hiểm đến làn da, sức khỏe. Muốn vừa khỏe đẹp, vừa an toàn hiệu quả lâu dài hãy thử qua phương pháp làm kem trộn trắng da body tại nhà nhé.

9 phương pháp làm kem trộn trắng da body tại gia bằng vật liệu thiên nhiên

1. Phương pháp làm kem trộn trắng da body bằng Cám gạo

Nguyên vật liệu:

500gr bột cám gạo thuần chất

01 gói sữa tươi không đường

10 viên thuốc Aspirin

100 ml tinh dầu ( tùy chọn loại tinh dầu mình thích)

Các bước thực hiện:

Mang 10 viên thuốc Aspirin đi nghiền nát rồi hòa cùng với sữa tươi không đường để 2 nguyên vật liệu hòa quyện lại với nhau.

Tiếp tục, cho tinh dầu vào trộn cùng với cám gạo để tạo ra hỗn tạp đồng nhất.

Trộn đều 2 loại hỗn hợp đã tạo ở trên lại với nhau để thu về hỗn hợp lệt sệt, bóng mịn.

Sau cuối, cho hỗn tạp vào hũ thủy tinh sạch và gìn giữ trong ngăn mát tủ lạnh

Làm ướt thân thể, thoa kem trộn trắng da toàn cơ thể trên lên người, xoa bóp nhẹ tênh cho hoạt chất thẩm thấulưu trữ trên da khoảng 20 – 30 phút.

Tắm sạch lại bằng nước ấm.

Cám gạo là nguyên liệu thiên nhiên rất được ưa chuộng để làm sáng da.

Cám gạo là nguyên vật liệu thiên nhiên rất được yêu thích để làm sáng da.

2. Cách thực hiện kem trộn có hương thơm với tinh dầu hoa oải hương

Nguyên liệu:

3 thìa bơ hạt mỡ.

2 thìa bột mì.

Bột quế.

Bột cacao.

Vitamin E.

Tinh dầu hoa oải hương.

Cách làm:

Trộn đều 3 thìa shea butter vào 2 thìa bột mì. Rồi thêm một chút bột quế và bột ca cao. Nối tiếp khuấy hỗn hợp và thêm dầu vitamin E (có thể lấy từ ​​viên nang Vitamin E). 

Sau đó, thêm một số giọt dầu hoa oải hương vào. Tinh dầu hoa oải hương không chỉ làm cho phương thức kem trộn này hiệu quả hơn. Mà còn đem đến 1 mùi hương nhẹ tênh

Hỗn hợp tự chế này có công năng giảm thâm khá tốt. Bạn có thể thoa lên mặt, tay, chân. Để có kết quả tốt, bạn nên dùng kem vào mỗi đêm.

3. Phương pháp làm kem trộn từ hạnh nhân và nghệ tây

Vật liệu:

Hạnh nhân.

Dầu tầm xuân.

4-5 sợi nghệ tây.

Cách làm:

Lấy phần hạnh nhân đã chuẩn bị cho vào máy xay, xay nát thành bột mịn. 

Lấy một thìa dầu tầm xuân và ngâm 4-5 sợi nghệ tây trong đó khoảng 10-15 phút. 

Sau đó, thêm bột hạnh nhân vào và trộn đều tất mọi thứ. 

Bảo quản hỗn hợp này trong hộp kín. Và sử dụng hằng ngày trước khi đi ngủ.

Hạnh nhân rất giàu chất chống oxy hóa, có công dụng làm giảm tác động của da sạmtăng cường vẻ rạng rỡ cho làn da. Dầu tầm xuân cũng giúp làm da sáng, xóa vết nám thâm, mang đến làn da săn chắc. Trong khi nghệ tây có công dụng phòng ngừa chứng tăng sắc tố.

cách làm kem trộn trắng da body

Hạnh nhân rất giàu chất chống oxy hóa.

4. Cách làm kem trộn từ bơ cacao và chiết cam thảo

Vật liệu:

2-3 thìa đầy bơ ca cao.

Vài giọt tách cam thảo.

Cách làm:

Đun chảy bơ ca cao rồi cho thêm vài giọt chiết xuất cam thảo. Sau đó trộn đều tất thảy mọi thứ thành 1 hỗn hợp đồng nhất.

Đợi nguội rồi cho hỗn hợp vào lọ sạch. Sử dụng hằng ngày sau khi làm sạch mặt.

Bơ ca cao giúp làm cho da mềm mại, rắn chắcmịn mượt hơn. Cũng như làm da đều màu và dưỡng da sáng.

Còn chiết xuất rễ cam thảo là một thành phần rất thân thuộc trong nhiều loại kem làm da sáng. Nó hàng động bằng cách kìm hãm sản sinh melanin trên da. Từ đó, giúp da trắng và sáng rõ ràng.

5. Phương pháp làm kem trộn từ yaourt và chanh

Nguyên vật liệu:

300 gram sữa chua không đường.

2 thìa cafe nước cốt chanh.

Phương pháp làm:

Cho nước cốt chanh và sữa chua vào bát, trộn đều.

Thêm một ít toner vào để tăng thêm độ tươi cho hỗn tạp.

Trộn đều tất thảy các vật liệu lại với nhau. Rồi cho vào chiếc lọ sạch và bảo quản trong tủ lạnh.

Dùng kem này vào ban đêm hoặc trước khi ngủ. Và chỉ dùng trong khoảng 2 tuần sau khi chuẩn bị. 

Chanh và sữa chua là những nguyên liệu tốt giúp xóa mờ vết sạm thâm và làm sáng da. Còn nước cân bằng da giúp xoa dịu da, thăng bằng da rất tốt.

cách làm kem trộn trắng da body

Chanh và yaourt là những nguyên vật liệu rất tốt. Giúp xóa mờ vết thâm sạm và làm sáng da.

>>> https://www.quora.com/profile/Dangcapphaidepvn

6. Phương pháp làm kem trộn từ gỗ đàn hương và trà xanh

Nguyên vật liệu:

2 thìa bột gỗ đàn hương nguyên chất.

1 vài giọt trà xanh.

Cách làm:

Trộn đều bột gỗ đàn hương thuần chất với vài giọt trà xanh. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt nước ép dưa chuột và nước ép cà chua vào hỗn tạp này để tăng lên hiệu quả

Xoa bóp mặt và các vùng da thân thể bằng hỗn hợp này trong vài phút rồi để khô tự nhiên. Sau đó làm sạch lại bằng nước. 

Bột gỗ đàn hương, chiết trà xanh đều có hiệu quả tuyệt vời trong việc chuyên trị sạm da, xóa mờ vết thâm và cải thiện làn da không đều màu.

7. Cách làm kem trộn từ dầu dừa

Nguyên liệu:

Dầu dừa.

Bơ cacao.

Phương pháp làm:

Hết thảy những gì bạn cần làm trong công thức này khá đơn giản. Chỉ cần thêm dầu dừa thuần chất vào bơ ca cao, tạo nên 1 hỗn tạp lệt sệt là được.

Dùng vào mỗi đêm trước lúc đi ngủ. Sau 1 tuần ứng dụng bạn sẽ nhận thấy làn da của mình có sự đổi khác tích cực.

Dầu dừa và bơ ca cao khá hiệu quả trong việc làm mềm da, phụ trợ cải thiện màu da.

cách làm kem trộn trắng da body

Dầu dừa và bơ ca cao khá hiệu quả trong việc làm da mềm, trợ giúp biến chuyển màu da.

8. Cách làm kem trộn từ bột nghệ

Nguyên liệu:

2 thìa bột mì.

1 chút bột nghệ.

1 chút kem béo và kem sữa béo (Heavy cream).

Vài giọt nước cốt chanh.

Phương pháp làm:

Trộn đều bột mì và bột nghệ rồi thêm vào vài giọt nước cốt chanh.

Sau đó, khuấy đều. Rồi tiếp nối thêm kem béo. Khuấy đến khi hỗn hợp đồng nhất thì cho kem sữa béo vào.

Khuấy liên tục cho đến khi thấy hỗn tạp kem bóng mịn.

Sử dụng hỗn hợp vào mỗi đêm trước khi đi ngủ. Công thức này không chỉ giúp làm da sáng mà còn giúp da ngày càng mềm mại, căng mướt.

9. Phương pháp làm kem trộn trắng da body bằng loại tinh dầu

Vật liệu:

Hạt mỡ.

Hạnh nhân.

Bơ cacao.

Dầu dừa.

Dầu ôliu.

Tinh dầu mâm xôi.

Cách tiến hành:

Cho cả thảy các nguyên vật liệu hạt mỡ, hạnh nhân và bơ ca cao, dầu oliu, dầu dừa vào trong một cốc thủy tinh.

Hấp cách thủy hoặc đặt cốc thủy tinh vào nồi nước nóng để các vật liệu được làm nóng.

Đổ dung dịch ra bát sạch, khuấy đều lên rồi để nguội.

Tiếp tục, dùng tay hoặc máy xay sinh tố đánh nhuyễn lên rồi thêm tinh dầu mâm xôi vào.

Giữ gìn hỗn tạp kem trộn trên vào hũ thủy tinh và gìn giữ trong ngăn mát tủ lạnh.

Ngoài thực hành phương pháp làm kem trộn trắng da body tại nhà các bạn có khả năng chọn lựa những biện pháp tiện ích chóng vánh hơn.

Các loại bơ và tinh dầu thiên nhiên không chỉ làm sáng mà còn giúp da mềm mại khỏe mạnh.

Loại bơ và tinh dầu thiên nhiên không chỉ làm sáng mà còn giúp da mềm mại khỏe khoắn.

Tẩy tế bào chết body rất đều 2 lần/ tuần.

Tẩy da chết cho thân thể đều đặn giúp làm sạch sâu chân lông da. Loại bỏ da chết cằn cỗi. Trợ giúp cho da mịn, sáng bóng.  Kem tẩy tế bào chết toàn thân Dr Spiller Manaru Body Peeling đến từ tên Dr. Spiller, Đức sẽ là sự chọn lựa đầy đủ cho làn da thân thể không chỉ làm sạch sâu, thành phẩm còn giúp ngăn ngừa quá trình già hóa, chùng nhão của da 1 cách kết quả; với chiết xuất đầy đủ về mọi mặt từ thiên. Bạn sẽ yên tâm dùng vì nó sẽ không hề gây một kích ứng gì trên da.

Tẩy da chết đều đặn cho body bằng kem tẩy da chết Dr Spiller Manaru Body Peeling vừa làm sạch vừa chống lão háo da.

Tẩy da chết rất đều cho body bằng kem tẩy tế bào chết Dr Spiller Manaru Body Peeling vừa rửa sạch vừa chống lão háo da.

Kem dưỡng thể

Ngoài xóa sạch tế bào chết cho da, có một bước cực kỳ quan trọng khác mà chúng ta hết sức quan trọng đó là kem dưỡng thể. Kem dưỡng thể là bước trọng đại nhất để bạn có được làn da sáng mịn, khỏe đẹp theo tháng năm. Nó không thể trắng nhanh chóng như từng loại kem trộn. Nhưng chắc chắn nếu chăm dưỡng làn da bạn sẽ đẹp mịn sáng, hồng hào, bóng căng theo thời khắc. Dr Spiller Vitamin C-Plus Body Lotion có tác dụng chống đối oxy hóa mạnh mẽ; cùng một lúc làm giảm ảnh hưởng của các gốc tự do; tăng cường độ ẩm cho da; giúp làn da mềm mại hơn và đem lại cảm giác tươi mới, sáng khỏe cho làn da. Dr Spiller Vitamin C-Plus Body Lotion được những phần thưởng danh giá như phần thưởng Beauty Forum Readers’ Choice (do người sử dụng bình chọn) và European Health & Spa Award (do cơ quan Y tế & sức khỏe châu Âu bình xét).

Sữa dưỡng thể Dr Spiller Vitamin C-Plus Body Lotion chứa hàm lượng vitamin C giúp chống oxy hóa và làm sáng da hiệu quả

Sữa dưỡng thể Dr Spiller Vitamin C-Plus Body Lotion chứa hàm lượng vitamin C giúp chống oxy hóa và làm da sáng hiệu quả

3 thói quen giúp da luôn sáng hồng rỡ ràng

Ngoài việc vận dụng các công thức làm kem trộn trắng da body trên, để làn da luôn mạnh khỏe, sáng hồng rực rỡ. Các bạn cũng cần luyện tập cho mình những thói quen sau:

Ngủ đủ giấc

Cơ thể chúng ta cần ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày. Ít ngủ có thể ảnh hưởng đến làn da và khuôn mặt của bạn đấy.

Trong khi bạn ngủ, thân thể sẽ thêm vào lưu lượng máu đến da. Khi bạn ngủ đủ, cùng nghĩa với việc bạn sẽ ngủ dậy với làn da sáng khỏe. Nhưng nếu bạn không ngủ đủ giấc, làn da của bạn có thể trông xỉn màuthiếu sinh khí.

Uống đủ nước

Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Bởi nước đóng vai trò quan trọng trong việc cải biến kết nốidáng vẻ bên ngoài của làn da bằng cách thải độc tố ra ngoài.

Thoa kem che nắng ngay cả khi ở trong nhà

Bạn cần bảo bọc làn da của mình khỏi bức xạ gây hại của thái dương khi ra ngoài và kể cả khi ở trong nhà. Bởi tia cực tím cũng có thể xuyên qua kính. 

Thoa kem che nắng có SPF 15 nếu bạn dành đa số thời gian trong ngày ở nhà. Và SPF từ 30 trở lên nếu bạn thường xuyên chạm với ánh nắng.

cách làm kem trộn trắng da body

Thoa kem tránh nắng ngay cả khi ở trong nhà.

7 yếu tố tự nhiên giúp làm da sáng và xóa vết thâm

Mối nguy hiểm của các liệu pháp dưỡng trắng da 

Nhiều người vì muốn trắng da nhanh nên đã tìm tới các liệu pháp tắm trắng, dưỡng sáng thần tốc. Thông thường, hydroquinone và thủy ngân là những thành phần chính được sử dụng trong các giải pháp tẩy trắng da này. Chúng hàng động bằng cách ức chế việc sản xuất melanin, chất hóa học khiến da trở nên tối màu hơn trong thời khắc ngắn. 

Tuy vậy, nghiên cứu mới đây cho biết các thành phần này có khả năng gây độc, làm hại cho da. Trên thực tiễn, chúng có thể làm da đen và gây lão hóa sớm nếu dùng trong thời khắc dài. 

May mắn thay, khoa học đã tìm ra ra một số bộ phận dưỡng trắng tự nhiên. Có tác dụng tốt như các yếu tố hợp nhất mà không có công năng phụ có hại. Các bộ phận tự nhiên này hàng động bằng cách:

Hấp thu tia cực tím gây hại từ ánh nắng mặt trời

Kìm hãm quá trình sản sinh hắc sắc tố trên da, căn nguyên làm ra các vết thâm trên da.

Khi tìm tòi hoặc chọn mua các sản phẩm làm trắng, dưỡng sáng da, bạn hãy ưu tiên những cái tên chứa các bộ phận này.

7 yếu tố làm trắng da tự nhiên

Chiết xuất cam quýt

Chúng chứa nhiều vitamin C, đóng vai trò trọng đại trong việc sản xuất các sợi collagen. Giúp đỡ nâng và giữ cho làn da của bạn săn chắc. Khi thoa lên da, Vitamin C đã được chứng minh là làm chậm vận động của các tế bào hắc tố (Đây là những tế bào sản sinh melanin ở các lớp đáy của da. Khiến da bị “rám nắng” hoặc trở nên sẫm màu hơn).

Cam quýt chứa rất nhiều vitamin C.

Axit Kojic

Là một loại bột tinh thể màu trắng có ngọn nguồn từ một loại nấm ở Châu Á. Axit kojic từ xưa đã được sử dụngNhật Bản như một chất thay vào chỗ tự nhiên cho hydroquinone và rất hiệu quả trong việc giảm sự đổi màu da. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, axit kojic đã được chứng thực lâm sàng có tác dụng giảm tăng sắc tố. Nó di chuyển bằng cách kiềm chế tính năng của tyrosinase, protein chịu trách nhiệm sản sinh melanin. Nó cũng hàng động như một chất chống oxy hóa. Và ăn nhập cho da bị tổn thương do ánh nắng thái dương hoặc da mẫn cảm.

Chiết xuất cam thảo

Vào đầu những năm 1990, các nhà khoa học Japan đã xác định được hợp chất glabridin trong cam thảo có công năng hấp thu tia UVA và UVB. Và vận động như một nhân tố dưỡng trắng da mạnhkết quả. Ngoài cải thiện tông da, chiết xuất này còn có khả năng đảo ngược thương tổn do sẹo mụn gây ra. Và chứa các đặc điểm ngừa viêm giúp xoa dịu da và giảm nổi đỏ.

Tách lá dâu gấu

Tách lấy lá dâu gấu rất giàu Alpha arbutin. Đây là hoạt chất đã được chứng tỏ là có hiệu quả làm sáng tàn nhang, đốm đen và các vùng da sạm màu

Phụ cận làm sáng da, tách này còn chứa các bộ lọc tránh nắng. Có thể giúp giảm lượng “rám nắng” sau khi đụng chạm với tia nắng mặt trời. Từ đó, làm chậm hoặc đảo ngược các báo hiệu lão hóa trên da.

cách làm kem trộn trắng da body

Tách lấy lá dâu gấu rất giàu Alpha arbutin.

Cây chùm ngây Ấn Độ

Tách từ ​​cây này có chất chứa chống oxy hóa, có đặc điểm chống vi trùng và giàu Vitamin C. Bảo vệ da khỏi nguy hại của ánh nắng thái dương và giúp giảm chứng tăng sắc tố da. Cũng như sửa đổi hành trình sản sinh melanin và giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên.

Tách lấy dâu tằm trắng

Tách lấy dâu tằm trắng là một chất ức chế tự nhiên của enzyme tyrosinase – Enzyme chính là thành tố kích thích sản xuất melanin trên da.

cách làm kem trộn trắng da body

Tách dâu tằm trắng là một chất kiềm chế tự nhiên của enzyme tyrosinase.

Vitamin B3 (Niacinamide)

Niacinamide có công hiệu làm giảm sinh sản melanin. Và giúp da cấp ẩm, làm da mềm mịn, mịn màng hơn và giảm rãnh nhăn hiệu quả.

Còn gì tuyệt vời hơn nếu bạn kết hợp các phương pháp làm kem trộn trắng da body tai nhà và sử dụng kem dưỡng thể đều đặn; như thế nó còn sẽ đẩy nhanh tốc độ trắng da không chỉ có thế. Nếu kết hợp hai phương pháp thì trong khoảng 2 tuần làn da bạn sẽ có sự đổi thay rất lớn. Chỉ là chúng ta phải thực sự siêng năng.

>>> https://www.balmazujvaros.hu/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1450

 

Đẳng Cấp Phái Đẹp 26 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment